Idag går vi in i v.33. Inte många veckor kvar nu. Det börjar kännas ordentligt att magen börjar bli tung. Bebisen sparkar mer än någonsin så jag antar att den har väldigt ont om plats. Ibland sparkar den så jag får ont i magen. Skulle vilja se hur jag ser ut på insida, hur många blåmärken jag har.
På familjeliv.se så står det så här:
Kroppen: Trots att magen är stor är det bra att försöka hålla i gång musklerna så gott det går. Promenader, simning och yoga för gravida brukar kännas bra. Vissa kan inte vara aktiva på grund av olika besvär – för att inte gå upp för mycket i vikt kan man kompensera bristen på motion med att inte äta mer än vanligt. Graviditeten gör att du behöver ungefär 300 kalorier extra per dag. Det motsvaras av ett mellanmål med till exempel en tallrik filmjölk med lite flingor, en smörgås och ett äpple. Ju tyngre du blir desto vanligare är det att fötter och ben svullnar. Ligg gärna med benen högt en stund och använd stödstrumpor hela dagen. Det är bra att sätta på stödstrumporna redan innan du kliver ur sängen. Ett bad kan hjälpa.
Barnet: Barnet ökar snabbt i vikt och väger drygt två kilo. Om det skulle födas nu behöver det lite andningshjälp, värme och hjälp med att få i sig mjölk under några veckors tid. Det finns inte längre så mycket utrymme för barnet att vända sig i livmodern, barnet ställer därför slutgiltigt in sig i förlossningsställning. Vanligast är att barnet vänder sig med huvudet neråt. Tre-fyra procent förblir kvar i sätesställning.
Idag står veckohandling på schemat så det ska väl göras snart. Men först ska Johan titta klart på Bones som jag spelade in åt honom igår.
Puss å kram!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar